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<p><a class="seo-link good-link" href="https://massagereview.co.kr/shop/index.php?no=117" rel="noopener" target="_blank" title="고덕마사지">.고덕마사지</a> 수면은 우리의 정신적, 신체적 건강에 중요한 부분이다. 매일 맥주를 마시는 습관은 건강한 수면 습관을 방해한다. 물론 맥주를 한 잔 마시면 이완이 되면서 졸음이 몰려올 수 있다. 하지만 알코올은 실제로 자연스러운 수면 패턴을 방해하고 REM 수면을 억제하여 정서 조절과 기억력에 매우 영향을 준다. <a class="seo-link good-link" href="https://massagereview.co.kr/shop/index.php?no=117" rel="noopener" target="_blank" title="고덕동마사지">고덕동마사지</a> 이맥주를 너무 자주 마시면 치아가 나빠질 수 있다. 맥주에는 구강 내 플라크를 유발하는 박테리아를 먹이는 발효성 탄수화물이 함유되어 있어 충치를 유발할 수 있다. 또한 매일 적당량의 맥주를 섭취하면 구강건조증(또는 구강건조증)에도 영향을 미칠 수 있다. 침샘에 영향을 미치고 침을 효율적으로 생산하는 능력을 손상시킬 수도 있다. 침은 구강 박테리아가 생성하는 산을 중화하고 음식 찌꺼기와 당분을 씻어내며 초기 에나멜 손상을 복구하고 조직을 윤활하는 데 미네랄(칼슘과 인산염과 같은 미네랄)을 공급하여 자극과 감염을 예방한다. 산과 음식 입자를 씻어내기 위해 침이 적을수록 플라크가 더 빨리 쌓이며 정기적으로 양치하고 치실을 사용하더라도 충치 위험이 증가한다. 맥주 뱃살이라는 용어도 있듯 맥주를 너무 많이 마시면 체중이 증가할 수 있다. 술을 마시면 의도적으로 몸을 독소에 노출시키는 것이며, 시스템은 무엇보다도 알코올 대사를 우선시한다. 이 과정은 장기를 둘러싸고 염증을 유발하는 위험한 유형인 내장 지방(일명 뱃살)의 축적으로 이어질 수 있다. 시간이 지남에 따라 지방간 질환 및 인슐린 저항성과 같은 질환을 유발할 수 있다.</p>
파 일
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