.인천바리스타학원 오후 시간에 창문을 여는 것이 좋다. 박 교수는 “꽃가루 알레르기 예방은 적극적인 생활 관리에서 시작된다”며 “외출 전 마스크 착용 등 기본적인 예방 수칙을 지키는 게 가장 중요하고, 특히 알레르기 체질인 사람들은 꽃가루 농도가 높은 날은 외출을 피하는 것이 필요하다”고 말했다. 구월동바리스타학원 건강한 뼈 내부는 수많은 뼈 기둥이 연결된 단단한 그물구조를 이루고 있다. 뼈 기둥이 얇아지거나 약해져 구멍이 숭숭 뚫린 듯 보이는 것이 골다공증이다. 척추압박골절은 척추 뼈에 압력이 가해졌을 때 골다공증 등으로 약해진 뼈가 견디지 못하고 주저앉듯 무너져 내리며 부러지는 것을 말한다. 65세 이상 고령층에서 주로 나타나며, 물건을 들거나 재채기 하는 중에도 발생할 수 있다. -주요 원인은. “국내 60대 37%와 70세 이상 69%가 골다공증을 겪고 있다. 나이듦에 따라 발생하는 골다공증은 척추 압박 골절을 불러오는 가장 흔한 원인이다. 여성이면서 고령인 경우엔 더욱 조심해야 한다. 여성은 폐경 이후 호르몬 변화가 와 골다공증 발생빈도가 늘기 때문이다.”